- Milton Erickson -
Hypnotherapie is een krachtige, wetenschappelijk onderbouwde methode die gebruik maakt van een diepe staat van ontspanning om het onderbewustzijn te bereiken en positieve veranderingen te stimuleren. Deze therapievorm is effectief bij een breed scala aan problemen, van stressreductie tot het overwinnen van angsten.
Door middel van regressie in hypnose kun je teruggaan naar de kern van oude herinneringen of ervaringen die nog steeds invloed hebben op je leven ("R2C" Regression to Cause). Dit proces is vergelijkbaar met het gebruiken van een kompas: het helpt je de weg terug te vinden naar datgene wat je ooit uit balans heeft gebracht, zodat je de richting kunt bepalen naar heling en groei. Net zoals een kompas je de juiste koers wijst in onbekend terrein, begeleidt regressie je door je innerlijke landschap. Het stelt je in staat om inzichten te krijgen in de oorsprong van overtuigingen, angsten of patronen, en om die vervolgens los te laten of te transformeren. Hypnose geeft je de focus en rust om die ontdekkingsreis op een veilige en ondersteunende manier te maken. Door hypnose en regressie te combineren, kun je je innerlijke kompas opnieuw kalibreren, zodat het je naar een evenwichtiger en vrijer leven leidt. Het is een uitnodiging om de controle over je eigen reis terug te nemen en koers te zetten naar een gezondere en gelukkige toekomst
Overleven is niet het doel, transformatief succes wel
- Seth Godin
De eerste stap is om contact op te nemen via je gewenste kanaal,de online afspraakplanner, per telefoon, of een e-mail. Tijdens dit contactmoment kun je kort je hulpvraag bespreken en praktische vragen stellen.
Na het eerste contact wordt er een intakegesprek gepland. Dit kan telefonisch of via een online formulier zijn. Tijdens dit gesprek kun je jouw doelen, verwachtingen en eventuele zorgen bespreken. Dit helpt om de eerste sessie optimaal af te stemmen op jouw behoeften.
Je ontvangt een bevestiging van de afspraak met praktische informatie, zoals het adres, de tijd en eventuele voorbereidingstips (bijvoorbeeld comfortabele kleding dragen of een korte vragenlijst invullen).
Voorafgaand aan de sessie kun je alvast nadenken over je doelen en wat je wilt bereiken met de therapie. Eventuele formulieren die je hebt ontvangen, vul je in en stuur je terug. Dit helpt mij om jouw situatie goed te begrijpen
Bij aankomst in de praktijk of bij de online sessie maken we verder kennis. We bespreken nogmaals kort wat er gaat gebeuren tijdens de sessie en ik zorg ervoor dat je je op je gemak voelt.
De eerste sessie begint met een uitgebreide intake waarin jouw hulpvraag verder wordt uitgediept. Vervolgens wordt een korte introductie gegeven over hoe hypnose werkt. Afhankelijk van je situatie kan er al een eerste hypnotherapieoefening plaatsvinden.